こじらせない練習。の通販ならネットオフ！

ネガティブ感情は早く手放すほどうまくいく!もっと心地よくシンプルに生きるための心と行動のレッスン。

目次 ：第1章 こじらせるにはワケがある―考えなくていい(しつこいモヤモヤ・イライラの原因は?;あなたは、自分中心?他者中心? ほか);第2章 「傷つけられた」と訴える人たち―身構えなくていい(傷つきやすい人は、今に生きていない;たいしたことないのに、すぐに大騒ぎ ほか);第3章 「なんとなくイヤ」は意外と大事―感じたままでいい(理想のイメージから逃れられない;いやなのに、なかなかノーと言えない ほか);第4章 今を感じる感覚を取り戻す―シンプルでいい(過去の痛みや怒りが忘れられない;「そうだね」と言える人、言えない人 ほか);第5章 「今」に生きるためのレッスン―少しずつでいい(「してやったのに」を手放すレッスン;「同情の支配」から卒業するレッスン ほか)

・古本・中古本 ＞ 産業本 ・学術書・歴史本 ＞ 心理・哲学 ＞ カウンセリング

・古本・中古本 ＞ 産業本 ・学術書・歴史本 ＞ 心理・哲学 ＞ 作家 あ行 ＞ 石原加受子

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・産業本 ・学術書・歴史本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞産業本 ・学術書・歴史本の高価買取情報