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笑いは、最強の護身術!悲しみや怒り、嫉妬から自分の感情を守り、笑いに変える方法とは?渾身の「ギャグ100連発」も掲載!

目次 ：第1章 笑いで一気に癒される(笑いは生きる力を運んでくれる;天然の笑いは魂の演出 ほか);第2章 笑いに宿っている、すごいパワー!(怒りや悲しみを笑いで吹き飛ばせ!;笑いの底には悲しみがある ほか);第3章 ギャグは人を幸せにする道具(ギャグには、愛と尊敬が必須です;私がギャグを日課にしている理由 ほか);第4章 笑いは、人と宇宙の架け橋(笑いで宇宙とつながる;「思考」「感情」「行動」を大切にする ほか)

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