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全国優勝の道場が教える!勝利をつかむ上達術!自分の課題に合った対処法がわかる!練習のポイントと実践的な戦術で確実にレベルアップ!
目次 :第1章 克服すべき課題の原因と克服方法(構えの修正―左足が撞木足になってしまう;構えの修正―構えたときの姿勢が悪いと注意される ほか);第2章 練習方法(足捌き―足捌きの練習で、正しい足の運びを覚えよう「前後」;足捌き―足捌きの練習で、正しい足の運びを覚えよう「左右」 ほか);第3章 試合での戦術(試合前の心得―必要以上に力まないための、力の抜き方;体格差を利用―相手が自分より大きい場合の攻め方 ほか);第4章 剣道具の着装と構え方(道衣の着用―剣道着と袴を正しく着用しよう;防具の着装―剣道具を正しくつけよう 垂と銅 ほか)
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