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人生を前向きに変えていくための“3つのステップ”。受け止め方を変える、覚悟を決めて一歩踏み出す勇気を持つ、「ひとりでいられる力」を身につける。この3つのステップによって、「人からどう思われているか」という恐れはなくなっていきます。そして、私たちは嫌われることを恐れず、人生を前向きに変えていく力を手に入れるのです。
目次 :第1章 「嫌われる勇気」は救いの言葉か、悪魔の囁きか?;第2章 「受け止め方」が変われば、生き方が変わる;第3章 「意味のある生活」はどこにある?;第4章 「自分らしさ」の正体―人の目が気になる日本的心性の長所と短所;第5章 心の声を聴く方法―生きづらさの根源を絶つ;第6章 「今、ここ」で何をするか
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