「留守番めし」の作りおきの通販ならネットオフ！

定番は主菜1+副菜1+ご飯。温かい白いご飯が基本、一品は温かい料理を、夏場は保存容器に入れて冷蔵庫へ、ドレッシングは別の器に用意、冷たい料理は器に盛りつけて冷蔵庫へ、緑の野菜はゆでてストック、豆類はゆでて冷凍保存。「留守番めし」のお約束。

目次 ：温め直すだけでおいしいおかず(煮込みハンバーグ+シーザーサラダ+ご飯;レーズンたっぷりドライカレー+ご飯+にんじんとオレンジのサラダ ほか);仕上げだけセルフのあつあつおかず(鶏手羽先とあさり、新じゃがの中華風鍋+ご飯;豚バラ肉と白菜のしょうが風味鍋+ご飯 ほか);冷めてもおいしいおかず(ハイナンチキンライス+青梗菜とわかめのスープ;豚肉のケチャップマリネ+コーンスープ+ご飯 ほか);弁当仕立てのおかず(鶏のから揚げ+かぼちゃの煮物+白菜のごま塩あえ+菜飯+油揚げと三つ葉のみそ汁;さわらの西京焼き+小松菜のからしあえ+きのこのしぐれ煮+ゆかりご飯 ほか);みそ玉(とろろ昆布+万能ねぎ;油揚げ+三つ葉 ほか)

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