医師が教える幸せな人がやめている３６の習慣の通販ならネットオフ！

その考え方、その行動のクセがあなたの人生を台無しにしている!気づいた人から未来が変わる、人生の「見直しポイント」!

目次 ：1 忙しさと疲労感に幸福をかすめとられないための働き方・休み方;2 その食べ方では「老化」と「肥満」、「病気」を招く―不幸にならない食習慣;3 人生に幸福をもたらす運動習慣、不幸にする運動習慣;4 良い人間関係は人を健康にし、幸福にする;5 モノやお金よりも、時間と経験が幸福感を作る;6 仕事と人間関係を台無しにするSNSの悪習慣

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