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10秒間、まばたきをせずにいられますか?最新治療、積極治療でできることはこんなにある。スマホ、パソコンからあなたの涙を守る方法とは…
目次 :第1章 ドライアイ自己チェック;第2章 ドライアイは自分で治せる;第3章 ドライアイをよくするトレーニング;第4章 食べるものがいい涙を作る;第5章 こうやって生活しなければドライアイはわるくなる;第6章 医者が教えたがらないドライアイ用メガネとコンタクト;第7章 医者が教えたがらないドライアイ市販薬の選び方・使い方;第8章 病院では何をしてくれるのか?;第9章 最新治療・積極治療でドライアイをよくするために;第10章 本当にドライアイ?なんだか不調に対処するために
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