感情スイッチを切りかえれば、すべての仕事がうまくいく。の通販ならネットオフ！

「気持ちのアップダウン」をコントロールするために。気づく、受け入れる、鎮める、切りかえる、活かす。「自分の感情」を自在に操る5つのポイント。

目次 ：第1部 「感情スイッチ」とは?(「感情スイッチ」を切りかえない人はソンをする;9割の人が誤解している「感情スイッチ」の切りかえ方;「感情スイッチ」のメカニズム);第2部 「感情スイッチ」を切りかえるためのたった五つのポイント(気づく―感情の動きを把握する;受け入れる―ネガティブな感情を肯定する;鎮める―感情を仕事に持ち込まないコツ;切りかえる―「感情スイッチ」を見つけて気持ちを楽に;活かす―ネガティブな感情を原動力にする技術)

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