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速く走るには腕の振りが不可欠。ならば、腕を速く振るには?脚の動きが必要だ!スピードスケートを見てひらめいた。飛ばしは「脚と腕」のシンクロだ!
目次 :第1章 そうか。これが走る動きで振るってことなんだ。(ほら、走る動きとスウィングは一緒でしょ;足踏みしながら腕を振るとスウィングになっちゃう;クラブを持って足踏みスウィング! ほか);第2章 いいスウィングはいいアドレスから(頭が左右にブレたら速く走れない。ゴルフも同じです;真っすぐ立つことがいい構えの条件です;2つの準備動作でいい構えができる。動きがよくなる ほか);第3章 スプリント打法を身につける(基本 迷ったらココ。3つの基本に立ち戻ろう。;テコの原理1 テコの原理で楽ラク飛距離アップ;テコの原理2 手元のテコ運動でヘッドをビュンと走らせよう ほか)
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