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着ること、食べること、つくること。ニットデザイナー・三國万里子、料理家・なかしましほ、姉妹はじめての一冊。

目次 ：長津姉妹のこと。;姉妹とめぐる、新潟市内の思い出の場所。;新潟、憶えていること。;はたらくじかん(作詞・糸井重里);しーちゃんのチョッキ;ずっと新しい古着屋さん、TORO;黒柳徹子さんのビスケットケーキ;長津姉妹コラム;菊水堂のポテトチップが好きだから。;百年前のワークコートを復刻;自分でつくるセミノールパッチワークスカート;なかしましほさんの道具;おやつミックス

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