バズーカ式「超効率」肉体改造メソッドの通販ならネットオフ！

やせる、筋肉がつく、確実に。ボディビルダーが編み出した最速ボディメイク法。3分半で約100kcal消費!圧倒的な脂肪削減トレ。狙った筋肉を確実に鍛えるプロの技。

目次 ：PROLOGUE なぜ、バズーカ式肉体改造は超効率的なのか?;1 効率的な筋トレはカラダの分析から始まる;2 肉体改造が加速する!正しい筋肉理論;3 バズーカ式肉体改造 初級編―脂肪を最速で削れ;4 バズーカ式肉体改造 中級編―筋肉を超効率的につけよ;5 バズーカ式肉体改造 上級編―本格派のボディデザイン;6 バズーカ式食事改革―やせながら筋肉をつける秘訣;7 1ヵ月で7．8kg減!バズーカ式成功体験レポート

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