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60代を迎えてパソコンを、80歳を超えてからプログラミングを始めたマーチャンこと、若宮正子さんのアクティブ人生論。
目次 :コンピューターが人生を変えた―まえがきにかえて;第1章 心も体も元気でいるには;第2章 毎日ワクワク過ごすには;第3章 82年間の人生で学んだこと;第4章 やっぱり、人生はおもしろい!;人生は自分次第―あとがきにかえて
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