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イライラが収まらないときは/言いたいことが言えないときは/自信をなくしたときは/嫉妬心が芽生えて苦しいときは/大切な人を失ったときは/ネガティブ思考に陥ってしまうときは…「どうしていいかわからない」とき読んでみる本。
目次 :1 不安感が消えない―ときの気持ちの整理法;2 プレッシャーを感じる―ときの気持ちの整理法;3 イライラが止まらない―ときの気持ちの整理法;4 不快指数が上昇した―ときの気持ちの整理法;5 気弱になった―ときの気持ちの整理法;6 無力感が生まれた―ときの気持ちの整理法;7 心の傷が痛い―ときの気持ちの整理法;8 うつっぽい―ときの気持ちの整理法
2024年5月27日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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