心の中に「静」をもつの通販ならネットオフ！

内面を深めてゆくことで、見える景色が変わります。人生も豊かになります。

目次 ：第1章 しっかり根を張れば、枝葉はすくすく伸びていく(魂が歓喜するままに;本当の勝負は50歳から ほか);第2章 ヨーガが私に教えてくれたこと(ヨーガを始めた理由は偶然の出会いから;さまざまなイメージや側面をもつヨーガの奥深さ ほか);第3章 誰にでもできる身体の声の聞き方(毎朝、身体の声を聞いてみる;まわりの声より、自分の内なる声を優先する ほか);第4章 食べることは「生き方」そのもの(あなたは本当に“正しく”食べていますか?;朝食で至福の時間を過ごす ほか);第5章 人生の時間は自分で決める(125歳宣言)(人生の壮大な人体実験;大いなるものと一体になる ほか)

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