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緑内障、糖尿病網膜症、黄斑変性、脈絡膜出血…100歳まで見える目でいたいなら「早期発見」しかない。「マス目」を使って、誰でも手軽にできるセルフチェックの方法と、目の健康を守るポイントをわかりやすく解説。
目次 :1章 「見えない人生」と「見える人生」(明日の朝、目が見えなくなっていたら?;目が見えなくなっても、趣味や生活を楽しめますか? ほか);2章 「見える人生」を手に入れる秘訣は「マス目」にあり(なぜ「視力がいい」のに見えなくなるのか?;目の構造と「見える」仕組み ほか);3章 実践・アムスラーチャートの使い方(チェックの精度を上げる正しい使い方;アムスラーチャートを使うタイミング ほか);4章 知っておきたい、その他のチェック法と症状(「目の年齢チェック」をしてみよう;「目の大きさ」をチェックしよう ほか);5章 目に悪いことしていませんか?(20代、30代でも老眼になる?;「目を冷やす」は間違い ほか)
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