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最強コンビ、玉ねぎ×乳酸菌で腸と血管が若返るダイエット!話題の短鎖脂肪酸が作られる!ダイエット物質イヌリン発生!血圧、血糖値、中性脂肪に効く!サラダ感覚で毎日でも飽きない!
目次 :第1章 玉ねぎヨーグルトでやせる!病気が治る!(ヤセ菌をみるみる増やす!玉ねぎヨーグルト;食べないのに太るのはデブ菌の仕業 ほか);第2章 やせる!病気が治る!玉ねぎヨーグルトを作ろう(身近な食材ですぐできる!玉ねぎヨーグルトの作り方;かけるだけ!混ぜるだけ!超簡単玉ねぎヨーグルトレシピ ほか);第3章 簡単アレンジ!定番料理に加える玉ねぎヨーグルト健康レシピ(カレーライス;ハンバーグ ほか);第4章 短鎖脂肪酸を増やす食材を使った玉ねぎヨーグルト健康レシピ(短鎖脂肪酸を増やす“水溶性食物繊維”“オリゴ糖”をプラス;納豆 ほか)
2024年6月10日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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