健康長寿　鍵は“フレイル〈虚弱〉”予防の通販ならネットオフ！

みんなが笑顔になる“目からウロコ!”のフレイルチェック。フレイル研究の第一人者が贈る新たな科学的知見(エビデンス)に基づく、フレイル予防の基礎知識から導入まで。まちぐるみで取り組むフレイル予防活動のバイブル。

目次 ：第1章 「フレイル」の基礎知識―何をねらうのか(新たな知見が裏づける社会参加の重要性;国民意識を変えられるフレイル概念の新しい風;フレイル予防の「ツボどころ」;フレイルチェックの魅力と二つの狙い;フレイル予防事業の広がりと今後を見据える方向性);第2章 目からウロコ!参加した当事者たちの声(参加市民;サポーター;トレーナー;行政職員);第3章 ここまできたフレイル予防事業(各地からの報告)(いつの間にかフレイル予防が実現できる街へ(千葉県柏市);フレイル予防の全国展開をめざす先駆者の一翼として(神奈川県茅ヶ崎市);フレイル予防を起爆剤にした新たな地域づくりへの挑戦(西東京市);なぜか自然と健康長寿になれる街に(東京都杉並区);既存事業とセットでまちづくりに活かす(和歌山県紀の川市);「誰もが住み続けられるまちづくり」につながるように(福岡県飯塚市));第4章 フレイルチェック実践ガイド(フレイル予防事業導入の流れ;フレイルトレーナー、フレイルサポーター養成;フレイルチェックの実施形態;行政担当者会議)

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