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複雑に、考えない。たったそれだけで、怒りや不安、人間関係の煩わしさから解放されます。「世界が尊敬する100人」に選ばれた禅僧が贈る、本質を見抜き、ラクに生きるための禅の智慧。
目次 :まえがき シンプルに生きること。それはすべての本質を知っていること;第1章 自分自身をシンプルに;第2章 人間関係をシンプルに;第3章 お金の流れをシンプルに;第4章 日々の暮らしをシンプルに;第5章 生き方をシンプルに
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