腎臓病は運動でよくなる！の通販ならネットオフ！

「安静にする」のは大間違い。東北大学式・腎臓リハビリテーションは、この20年余りの研究の成果のうえに構築された、慢性腎臓病の患者さんのための、日本初の改善プログラムです。

目次 ：第1章 慢性腎臓病とはどんな病気か(患者数が1300万人を超えると判明!;腎臓の構造と役割 ほか);第2章 腎臓リハビリテーションの効果(「運動制限」が「運動推奨」に変わった理由;たった1日の安静で体は2歳も老化する! ほか);第3章 腎臓リハビリテーションのやり方(「腎臓リハビリ体操」のやり方;「腎臓リハビリ運動」のやり方 ほか);第4章 腎機能をアップさせる生活Q＆A(食事療法で意識すべきことは?;タンパク質を減らす際の注意点は? ほか);第5章 腎臓リハビリテーションを実践した人の声(体験談1 腎機能が回復し12kgの減量に成功!血圧も正常化;体験談2 尿タンパクが出なくなり透析への不安が消えた! ほか)

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