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あなたの「うつ状態」、栄養の改善でよくなるかも!?精神科医が教えます!疲れやすい、眠れない、肌荒れ・シミが目立つetc．

目次 ：1 あなたのその不調「栄養型うつ」かも?;2 「栄養型うつ」って知っていますか?;3 それぞれの「栄養型うつ」の特徴を理解しよう;4 腸をよくして「栄養型うつ」回復に役立てよう;5 「栄養型うつ」は食べて治す;6 血液検査で栄養解析をしよう

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