ＨＳＰとうつ自己肯定感を取り戻す方法の通販ならネットオフ！

この本の著者である私は、二度までもうつ病で苦しんだ経験があります。しかし、本当はうつではなく、HSP(チョー敏感体質)だったのではないかと最近になって確信しました。では、HSPとうつの違いは何か?共通点は何か?対処法は?両者に共通するのは、自己肯定感が持てなくなり、「なんて自分はダメなんだ」と自信がなくなることです。あなたがもっとラクに生きられるよう、この本でお手伝いします。

目次 ：第1章 「私はダメだ」「疲れているのに眠れない」は本当にうつ?;第2章 あなたの「つらい」「苦しい」はうつ?HSP?;第3章 心を失わないための方法;第4章 薬は真犯人を隠す「ダミー」だ!;第5章 どんな悩みもたちまち解決する「自己肯定感」の魔法;第6章 今感じている弱さ、つらさはあなたを救う才能です

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 医療

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 た行 ＞ 高田明和

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報