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プロ入りから5年連続で盗塁王に輝いた著者が、足に頼らず頭脳を駆使した盗塁術を公開。トップ選手に学ぶ技、バッテリー・内野手との駆け引きなどを、最新球界事情をふまえて解説。実用・観戦に役立つ「赤星流」メソッド!!
目次 :第1章 「赤星流」頭脳の盗塁術―勇気と準備の重要性;第2章 野球を面白くする盗塁の神髄―勝負を決める魔法の足;特別対談前編 赤星憲広×西川遥輝 プロフェッショナル盗塁論;第3章 投手との奥深き駆け引き―クセの見抜き方&リードの技;第4章 捕手との究極の心理戦―配球・肩との戦いのカギ;第5章 相手チームを凌駕する秘策―内野陣への対処法ほか;第6章 盗塁技術をもっと磨く方法―うまくなる実戦テクニック;第7章 ワンランク上の盗塁論―球場別対策・走りの最高メソッド;第8章 プロに学ぶスキル&バッテリー攻略法―注目選手列伝;特別対談後編 赤星憲広×西川遥輝 バッテリーに勝つための盗塁術;第9章 ランナー目線で広がる視野―真の機動力野球のために
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