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制度やサービスの上手な利用法から、住まいの整え方・選び方、介護の先輩たちの工夫とアイディア、そして自分自身のケア。大切なあの人を介護しながら働くあなたの不安や悩みを解消するヒント満載です。パーソナルデータ記入シートなど、役立つ付録付き。

目次 ：第1章 介護の現状と基礎知識―突然の介護に備えるために、自分の状況を確認しよう(超高齢社会の現状を知ろう;住み慣れた地域で暮らしていくための制度を知ろう ほか);第2章 介護と住環境―高齢期の住まいを考えよう(住環境を考えるうえで大切なこと;住み慣れた自宅を整え介護しやすい/されやすい空間へ(住環境整備) ほか);第3章 働きながら介護するための工夫―仕事と介護の両立のためにできること(仕事と介護の両立支援制度の基本;仕事と介護の両立プラン ほか);第4章 介護される人とのコミュニケーションと介護する人のケア―自分のことを考えてみよう(支える人・介護する人の心得;「人と人」支えることの意味を考える ほか);付録

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