脳はバカ、腸はかしこいの通販ならネットオフ！

脳にばかり注目していると、見落としてしまう大切な話。ダイエットに失敗するのも、怒りっぽいのも、ウツっぽいのも、…腸を鍛えていないから!

目次 ：1章 腸が脳よりかしこい(日本の「高齢化と少子化の謎」を解く;「脳」で考える日本人、「身体」で考えるフランス人 ほか);2章 幸せな脳は腸が作る(腸内細菌が「幸せ物質」を脳に運ぶ;腸内細菌が脳の発達を促す ほか);3章 腸を可愛がれば、頭がよくなる(私の体験的「子育て」論;「幼児期の英才教育」は子どもをダメにする ほか);4章 食べ物は脳をだます、腸はだまされない(大食いによって癒される脳、壊される腸;糖質を食べすぎると、食欲を抑えられなくなる ほか)

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