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すこやかに生きるってなんだろう?整体、ロミロミ、アロマ、フラワーレメディ、アーユルヴェーダ…からだをめぐる旅と出会いの記録。

目次 ：第1章 からだの旅に出る。(言葉の代わり;感応するからだ;猫が教えてくれた自然療法 ほか);第2章 自然が教えてくれること。(諏訪へのお誘い;からだで読む;場を持ち、植物と向き合う 樫田幸枝さんのこと ほか);第3章 からだが先か、こころが先か。(ホーアイロナのひらめき;ひとりの医師が語ること 稲葉俊郎さんの言葉を読んで;海とのりちゃん 源田永子さんのこと ほか)

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