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予防医学の先駆者が満を持して提唱するコロナ時代の食べ方・生き方。「山田式」9つの新習慣で、コロナが怖くなくなる!

目次 ：第1章 ウイルスと免疫の基礎知識(ウイルスは生き物ではない!?―菌とウイルスの違い;ウイルスを「殺菌」することはできない ほか);第2章 異常事態の時こそ、物事の本質を鋭く見極めよう(緑茶に関する投稿をフェイスブックに削除された;「信頼性」について考えさせられる対照的な出来事 ほか);第3章 新型ウイルスが怖くなくなる食習慣(対策の決め手は「気道の線毛運動」にあり!;現代人は「まずは自らを改善すべき」と心得よう ほか);第4章 新型ウイルスとも仲良くなれる生活習慣(樹木の香りで細胞の外側からも肺炎を防ぐ;緑茶の持つ強力な抗ウイルス効果を見直そう ほか)

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