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健康のために自分で作るお弁当、愛する妻のために作るお料理好きの夫によるお弁当、おばあちゃんが大学生の孫のために作るお弁当、かわいい娘のためにお父さんが作るお弁当、夫のために妻が作るお弁当、故郷の味をぎっしり詰め込んだお弁当―そんな、いつものお弁当。いつ、どこで、誰が食べるのか、誰がどう作るのか。それぞれのお弁当ストーリーとレシピです。

目次 ：1 父の愛がたっぷり詰まった食材と色彩のハーモニー リンさんのお弁当;2 作ることが語るお母さんへの思いやりと優しさ ハイギさんのお弁当;3 愛おしい奥さんのために日ごと手料理をぎっしりと タンジンさんのお弁当;4 料理大好きっ子が作るおばあちゃん仕込みの客家の味 ファンさんのお弁当;5 高校時代からのお弁当箱に旅先のエッセンスを詰め込んで アンアンさんのお弁当;6 おばあちゃんが作ってくれる幼いころから慣れ親しんだ味 シャオトンさんのお弁当;7 味は薄くても愛情は濃厚 こだわりお母さんの心づくし ユィンチンさんのお弁当;8 生まれ育った漁港の味わいは欠かすことのできないソウルフード キョさんのお弁当;9 短い昼時間を助けてくれるヘルシーおいしい母の手作り ホン先生のお弁当;10 懐かしい父の記憶に料理好き心を揺さぶられて ジューズさんのお弁当

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