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頑張らなくても、毎日3食おいしく食べて、おしゃれもして、心も贅沢でいられる、ラクで簡単な方法をお伝えします。

目次 ：第1章 ちゃんと食べて元気に若々しく;第2章 レンチン料理で毎日おいしく;第3章 おしゃれの秘訣はスカスカのクローゼット;第4章 「持たない」暮らしで自分らしく;第5章 いいことは人が運んできてくれる;第6章 毎日を上機嫌で生きる

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