自分をまるごと愛する７つのルール （新書）の通販ならネットオフ！

他人と自分を比べたり、空気を読みすぎて疲れたり、周りの目を気にしすぎたり…。SNS全盛の“つながる”時代のストレスが生んだのが、他人を批判し攻撃する“不寛容”が蔓延する社会。孤独を愛する著者が説くのは自分と対峙する事の大切さ。自己を見つめ、悲しみや苦しみ、憎しみや嫉妬、弱さや不安をまるごと受けとめ自分を愛することで、他人を理解し、共感し、赦せるように。今からでも遅くない、生きづらさが解消される新たな金言。

目次 ：第1章 ルール1 自分だけの「好き」を大切に;第2章 ルール2 一人の時間を確保する;第3章 ルール3 義理つきあいはやめる;第4章 ルール4 人は人、自分は自分;第5章 ルール5 空気は読まなくていい;第6章 ルール6 時代の変化を否定しない;第7章 ルール7 大切な人とのつながりは努力しても保つ

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