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なりたい自分になる方法。それは「いちからはじめる」こと。人気エッセイストで元暮しの手帖編集長の著者が教える、自分が変わるヒント51。

目次 ：序章 いちからはじめる Start from Scratch(もっと困ろう;「わかった」と処理しない ほか);第1章 勇気 Courage(いちから「今すぐ」はじめよう;いつも「最短距離」を考えよう ほか);第2章 観察 Espial(自信とは自分でもつもの;自信は観察から生まれる ほか);第3章 熟知 Mastership(検索しても「熟知」はできない;オールマイティを目指さない ほか);第4章 勤勉 Assiduity(ルーティンを習慣にしよう;週五日は「自分のヴィジョン」に捧げよう ほか)

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