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バイオメカニクスの観点から「正しい動き」だけでなく「なぜそうするのか」も解説。「投げる」「捕る」「打つ」動きを徹底解説!!

目次 ：1 投げる(ボールの握り方1―縫い目に指を掛けて二等辺三角形で握る;ボールの握り方2―手が小さい頃は四角形を作る;投球の基本―投げる動きの流れ ほか);2 捕る(グラブの使い方1―初心者が確実に捕球するためのグラブの使い方;グラブの使い方2―グラブの中の手の動き;捕って投げる―ボールの握り替え ほか);3 打つ(打つ基礎知識1―ボールとバットの関係;打つ基礎知識2―ボールを飛ばすためには;打つ基礎知識3―ボールにバットを当てるためには ほか)

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