OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
1,100円(税込)
定価より770円おトク!
プレミアム会員なら
差引220円
通常価格より880円おトク!
83vwt
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
しゃべらなくても楽しめる体操40種と、体操支援に使える10のテクニックを紹介。立っても座ってもできて、道具や準備も必要ありません。「おさるさんだよ~」などの体操で、笑顔で健康づくり!お一人でも楽しく体操ができます。2色刷り。
目次 :1 隙間1、2分でできるウォームアップ(手で○×、顔でも○×;おかめとひょっとこ ほか);2 思いっきり笑えるストレッチ(イエイ!イエイ!;おろしちゃイヤーよ ほか);3 楽しくてかんたんにできる筋トレ(かっこよすぎる足ぶみ;カラテ突き ほか);4 超くだらないシニアが笑顔になる体操(上がり目下がり目;ものまねキャッチボール ほか);5 シニアが超笑顔になる体操のテクニック(イスに浅く腰かけて座る;お辞儀と拍手 ほか)
2024年6月3日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
・古本・中古本 > 教育本・福祉本・資格本 > 福祉 > 老人・介護福祉
・古本・中古本 > 教育本・福祉本・資格本 > 福祉 > 作家 さ行 > 斎藤道雄
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・教育本・福祉本・資格本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >教育本・福祉本・資格本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?