幸せをつかむ６０代からの生き方の通販ならネットオフ！

幸せをつかむにはコツがある!どのように生きれば幸せに楽しく年を重ねられるのか。ちょっとしたコツをつかめば生きるのが楽になる!60代からの生き方を多面的に考えた指南書。

目次 ：第1章 世界一の長寿は嬉しい、でも不健康期間が長い;第2章 飢餓から飽食への危機;第3章 足から衰える、歩け歩けで病は遠のく;第4章 定年後は第二の人生、自由を謳歌しよう;第5章 年金だけで暮らせない、打ち出の小槌はあるのか;第6章 認知症は5人に1人、予防できるのか;第7章 がんは2人に1人の国民病、諦めたら治らない;第8章 夫婦、家族はいつ崩壊してもおかしくない;第9章 老後の一人暮らしは孤独を楽しめ;第10章 終活は元気なうちに;第11章 老後の心得十訓

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