気にしすぎる自分がラクになる本の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 長沼睦雄
- 発売年月日
- 2019/09/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
「ありのまま」を受け入れると生きづらさが消えていく。「困った心」と上手につきあう方法。もう、「マイナスの感情」に振りまわされない!「払う、無視する、とらわれない」で、生きづらさが減っていく。「ポジティブでいよう」の気持ちで、心を縛らなくていい。脳の使い方を変えると、心の動きも変わっていく。
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